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因為體重如同一座小山般壓垮了自己的自信心，太一的女友終於忍無可忍，毅然將他拋棄，留下他獨自對著鏡子惋惜。然而，這一次的失戀並沒有讓他沉溺於悲傷，反而像一隻渴望翱翔的鷹，決定重塑自我，開始了一段非凡的減肥之旅。他毅然決然地報名參加了一家神秘健身房的【一定要瘦下來！和教練同居的特別減肥計劃】。 這個計劃的規則聽起來像是小說般的離奇：一旦與教練產生戀情，將接受無法想象的懲罰。出於對自己的自信，太一自信地認為這條規則與他無關，直至命運的捉弄悄然降臨。負責他的教練竟然是個與前女友一模一樣的絕色美女——舞香，彷彿是為他量身打造的命運宿敵。兩個人瞬間住在同一屋檐下，這本身就是一場戲劇性的冒險。 但舞香不僅是一位專業的教練，她更是一位充滿挑戰和誘惑的女神。為了讓太一在減肥路上事半功倍，她提出了「希望你可以把我當作自己的戀人」的要求，這讓太一在意想不到的重重考驗面前，變得既困惑又心動。究竟是徹底拯救自己的身材，還是迷失在這段火花四射的同居生活中？太一的心緒如同狂風暴雨般翻湧，面對這一切，他開始變得——！？g